Translate

Ванны играют важную роль в уходе за телом

Однако не все одинаково реагируют на них. Одни после ежедневной гигиенической ванны чувствуют себя хорошо, другие утверждают, что ванна их расслабляет. Это зависит от температуры воды, продолжительности ванны, препаратов, которые добавляются в нее, состояния здоровья и впечатлительности. Воздействие ванны на организм довольно сложно, поэтому она должна быть соответствующим образом приготовлена, с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья человека. Теплая ванна действует расслабляюще на мышцы и внутренние органы, кроме того, такая ванна оказывает расслабляющее действие. Она показана при повышенной возбудимости и неврозах.  Успокаивающий  эффект ванны можно усилить, добавив в воду экстракты лекарственных трав. Положительно влияют на нервную систему и прохладные ванны. Их продолжительность  от  5 до 10 минут, причем начинать надо  с теплой ванны, и затем постепенно снижать ее температуру. Знакомство с продукцией:  ПОДРОБНЕЕ