Translate

Для того чтобы замедлить процесс старения …

Для того чтобы замедлить процесс старения, пожилому человеку необходимо полноценно питаться. Вместе с тем его пища должна быть легко перевариваемой. Основными продуктами должны стать молоко и его производные, а также овощи и фрукты. Помимо этого, постное мясо  (4 раза в неделю), яйца (3-4 раза в неделю), нежирная рыба. Количество жиров, являющихся наиболее энергоемким продуктом в рационе питания, следует ограничить. Знакомство с продукцией: ПОДРОБНЕЕ