Translate

Женщинам, не подготовленным физически …

Женщинам, не подготовленным физически, ведущий малоподвижный образ жизни, необходимо очень осторожно приспосабливаться  к большим перегрузкам и изменениям климата. В противном случае могут возникнуть совершенно непредвиденные эффекты в виде сосудистых нарушений, отеков голеностопных суставов и кистей рук, что является результатом чрезмерной нагрузки на сердце, мышцы и суставы.
Тот, кто по разным причинам не имел возможности, как следует приготовиться к активному отдыху заранее, уже, будучи в отпуске должен начать с прогулок и ежедневной гимнастики и лишь постепенно увеличивать нагрузку. Знакомство с продукцией: ПОДРОБНЕЕ