Translate

Форма отдыха определяется характером …

Форма отдыха определяется характером вашей деятельности. Женщины, имеющие малоподвижную работу, должны проводить свой отпуск активно. В тоже время лицам, работа которых связана с большими физическими нагрузками, следует проводить свой отпуск более спокойно, посвящая больше времени чтению книг, посещению театра и т.д., не забывая в то же время о необходимости пребывания на свежем воздухе. Всем без исключения, независимо от характера работы, можно рекомендовать в первые дни отпуска хорошо отоспаться (ликвидировать накопленное недосыпание), обязательно отдыхать после обеда, много гулять.Такого режима нужно придерживаться в течение нескольких дней, постепенно повышая активность. Снижение темпа жизни во время отпуска является необходимым с точки зрения  акклиматизации, то есть приспособления организма к новым условиям. Знакомство с продукцией:  ПОДРОБНЕЕ


Рекомендуемые товары:
Футболка  женская. Размер42;44;46 - Siberian Health Sport
Футболка  мужская. Размер:46;48;50;52 - Siberian Health Sport
Витаминно-минеральный комплекс  - Ритмы здоровья